在对食物酸碱度的营养研究中，得出了一些结论：在体内分解的最终产物一般都是酸性的，所以这些也是酸性食物，但是碱性食物也是如此，那么碱性食物有哪些呢？
A. 凉性的碱性水果有：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角。
B. 凉的碱性水果有：梨、枇杷、橙子、橘子、芒果、山竹、苹果。
C.碱性水果属于扁平（一种阴阳比阳阴的负系列）有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（龙眼）、槟榔、橙子、荔枝、柠檬。
D. 热的碱性水果是：桃子和樱桃。
碱性食物有益，孕妇可以补充
看完碱性成分表，是不是有一种蛋白质、维生素等都是碱性的感觉？对于人类来说，必需的矿物质中，与食物的酸碱度密切相关的有：8种：钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前五种元素进入人体后呈碱性，这种食物就是碱性食物。
经常食用碱性食物也是目前公认的最环保、最健康的美容养颜行为习惯。与鸡肉、鸭肉、鱼肉等酸性食物一起食用，不仅可以补充孕妈咪日常所需的维生素和微量矿物质，还能为宝宝的出生创造更好的条件。
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