蓝香子治疗便秘的功效可以得到体现。同时还能有效改善我们的皮肤，帮助排毒美颜，刺激肠壁肌肉的蠕动，激活肠道新陈代谢，抑制血糖升高。
1、安心、安全、不依赖
100%纯天然台湾独有植物种子，无农药污染，无防腐剂及任何添加剂，长期食用不会产生习惯性及副作用，老少皆宜，老少皆宜。
2. 与水接触约30倍膨胀，增加饱腹感
兰花种子在体内暴露于水或消化液中，种子表面的多糖不溶性膳食纤维，具有吸水后自胀的特性，能有效抑制空腹感，减少热量摄入和过剩食物，增加饱腹感，保持健康的体重。它是饮食管理的最佳成分。
3.改善皮肤和便秘
蓝香子每10g含有2片生菜膳食纤维。吸水膨胀后，小球表面粘在肠壁上，可以减少食物接触肠壁的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，增加肠推速度，激活肠道代谢功能，避免粪便中的毒素和粪便等废物长期在体内堆积，影响身体机能和皮肤的美丽，是肠道最天然的清道夫，最天然的体内环境对人体的保护。
4. 涂上易发脂肪的碳水化合物，抑制血糖升高
丰富的膳食纤维可以包裹胃中的糖分，减少糖分的吸收，降低餐后血液中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖升高，再加上纤维遇水膨胀的特性，大大增加饱腹感，有利于糖尿病和体重控制，建议肥胖和糖尿病患者食用高纤维食物。
5、蓝香子食用过多会引起腹胀，刺激肠道。不要做过头了。一般建议每次5克为宜，每日用量不宜超过20克。孕妇上吊。
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