玫瑰花茶可以说是一种常见的花茶。具有很好的保健作用，有助于美容养颜，活血化瘀，对月经不调、痛经等问题也有一定的改善作用，但孕妇或自己有胃寒。人类不适合喝酒。
1、冲泡玫瑰花茶时，可根据个人口味加入少量冰糖或蜂蜜，能有效降低玫瑰本身的涩味，也能增强效果。但是，需要注意的是，玫瑰不应该用茶叶浸泡。这是因为茶叶中含有大量的单宁酸，会影响玫瑰对身体的保健作用，而其本身的疏肝解郁作用就会减弱。
2、玫瑰有比较强的活血化瘀作用，所以一些月经量大的女性在经期千万不要喝玫瑰茶，以免大出血。
3、便秘患者最好不要过量服用玫瑰茶，因为玫瑰进入体内后有一定的收敛作用。玫瑰花茶喝多了，便秘会更严重。
4、孕妇及胃寒或易腹泻患者不宜常服。其他经常感到疲倦或虚弱的人也不适合服用，否则身体会越来越差。
5、购买玫瑰时一定要注意挑选，避免购买质量差的玫瑰。
6、冲泡玫瑰时，水温越高越好。建议泡茶的温度不要在100度左右，否则不利于营养成分的冲泡。一般来说，最佳水温在摄氏75度至摄氏90度之间。
玫瑰茶不适合日常饮用
7、老中医告诉我们，玫瑰茶不能天天喝，尤其是夏天。
如果每天大量服用玫瑰花茶，会导致体内气血运行过快，对身体不利。最直接的表现就是女性在经期容易出现大出血，危及生命。
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