干咳带痰是一种常见病，药物治疗效果不大。最好的治疗方法是饮食疗法。葡萄、石榴、柑橘、橙子、梨等水果是治疗干咳化痰的首选。患者可以适当服用，效果非常好。
1.葡萄
具有滋补肝肾、滋补气血、生津、利尿的作用。生食可滋阴除烦。加蜂蜜煎汤，用开水冲服。它对烦恼和口渴特别有益。
2.石榴
有生津止渴之功效。津液不足，口干咽干者，可用石榴汁或煎汤清热解毒，润肺止咳。
3.柑橘
具有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等作用。
4.橘子
橙子含有水果中常见的成分，果皮中的橙皮苷，可以降低毛细血管的脆弱性，防止小血管出血。按以下方法还可治疗发热、口干舌燥、肝气不顺而引起的腰痛、乳汁阻塞、咳嗽痰多等。
5.梨
梨果实具有生津、润燥、清热化痰的作用。 .梨皮：清心、润肺、降火、生津、补肾、滋阴。根、枝、叶、花能润肺、化痰、清热解毒。梨子：含有木质素，是一种不溶性纤维，能在肠道内溶解形成胶状膜，在肠道内与胆固醇结合排出体外。梨含有硼，可预防女性骨质疏松症。当硼充足时，记忆力、注意力和精神敏锐度都会提高。
感冒常吃什么水果，效果最好
经常患感冒的人因药物治疗而瘫痪。就算吃药，也看不出多大的效果。饮食方法非常有效。例如，多吃梨、苹果、杏仁等水果。此外，还可以喝糖姜茶和一些清淡的食物，注意一定要少吃盐。
1. 感冒咳嗽吃什么水果？
1.梨
梨是最常用的止咳水果之一，具有生津止渴、清热止咳的作用。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起煮；也可以挖出果核，加入冰糖和贝母粉蒸着直接吃，效果不错。
2. 苹果
它的一般做法是用泡好的银耳、枸杞、大枣等煮成汤，有润肺止咳的作用；当然你也可以把苹果炒成汁喝，对治疗声音嘶哑，预防感冒咳嗽有一点作用。
3.杏仁
如果干咳没有痰和气喘，吃杏肉或杏仁可以改善，杏仁效果更佳。杏中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。
二、感冒吃什么
1.喝糖姜茶
由于感冒多为外感风寒所致，常有头痛、鼻塞、流涕、关节酸痛等症状，甚至怕冷发烧。红糖、生姜、红茶可适量使用，煮成汤，每日1-2次，既能温体散寒，又具有很好的防治感冒的作用。
2.少吃盐
少吃含钠盐可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉的上皮细胞，让它们分泌更多的免疫球蛋白A和干扰素来对付感冒病毒。因此，每日食盐摄入量控制在5克以内，对防治感冒大有裨益。
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