脾胃不好身体差，4碗祛湿汤必须要喝

现在很多人都有脾胃不好的现象，所以这四种祛湿汤都应该喝。

双豆饮，既清凉健脾

夏天喝绿豆汤大家都知道，但我要教大家一个小窍门，就是用绿豆白扁豆熬汤。绿豆汤清热解毒，养脾胃，但天天喝会伤人，老人、儿童及脾胃虚弱的人不宜多喝。白扁豆性温，也有健脾胃的作用。两者是汤的绝配。

白扁豆很难煮。提前浸泡3到4小时（如果天气炎热，最好放入冰箱），先用锅煮开，再和绿豆一起煮。白扁豆含有毒扁豆碱，只能在高温下被破坏，必须煮至彻底煮熟。双豆饮料适合更多人饮用。

微信扫码添加客服