姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜排骨汤的做法,这些步骤要牢记在心

喜欢做饭的人注意了推荐给大家。

一、丝瓜排骨汤的做法

所需成分

主料:排骨(大排骨)500克

辅料:丝瓜200克、枸杞15克

调料:生姜10克,大葱15克,盐6克,味精2克

制作方法:

1、将排骨切成寸段,清洗干净;

2、丝瓜去皮,洗净,切成菱形块;

3、生姜去皮,用菜刀拍松;

4.将洋葱切成2-3英寸的段;

5、将准备好的排骨放入锅中,加入适量的水(一般水是肉的2~3倍),大火煮;

6.水烧开后撇去浮渣,加入丝瓜、葱、姜、枸杞;

7. 转小火煮1至2小时。关火后,加入盐和味精,搅拌均匀。

二、丝瓜排骨汤的做法

1.排骨洗净后,将姜放入高压锅中,盖上盖子压20分钟

2. 压筋

3.将洗好的丝瓜切块,放入高压锅中继续煮

4.丝瓜煮熟后加入调味料、味精、盐

5. 关火,搅拌均匀即可上桌

三、丝瓜排骨汤/更多做法

1、材料:小排骨、丝瓜、葱、姜。

2. 排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,撇去浮沫。

3.撇去浮渣,去掉排骨。 (舀排骨时不要关火,从水沸腾的中间舀,排骨不会粘在泡沫上)

4. 取出焯过的排骨。

5. 锅里放足量的水,加入焯过水的排骨,加入小葱和姜片。

6. 煮沸。

7.转小火,保持水面微沸,盖上锅盖煮沸。

8.煮约40分钟后,排骨会软烂,汤汁浓稠,呈乳白色。

9. 丝瓜去皮,切成滚刀块。

10、将切好的丝瓜放入锅中。

11、加入适量盐,再煮五分钟,煮至丝瓜碎后关火。

12. 依个人口味加入少许胡椒粉即可食用。

尖端:

这是一种相对清淡可口的汤,不需要太多调味。

保持汤面微沸,汤汁清爽不浑浊。




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