夏季，樱桃将上市。樱桃的营养价值很高，尤其是维生素C的含量，但不要一次吃太多，否则容易引起愤怒，可能引起中毒，尤其是儿童不宜多食。 .
一，樱桃吃多了会怎样
1、樱桃吃多了容易上火。吃太多樱桃会引起发烧、骨骼和肌肉损伤、败血症。吃太多还可能引起一些慢性支气管炎的疾病。樱桃有热性，发热性病，虚热咳嗽者不宜食用，所以樱桃味美，大家吃要适量，尤其是小孩子。
2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁量高外，还含有一定量的氰甙，吃多了会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦樱桃吃多了，身体不舒服，可以用甘蔗汁来清热解毒。
3、有溃疡症状的人慎食樱桃；糖尿病人不宜食用。
4.吃太多樱桃会导致肾病。中国食品网专家表示，樱桃的高钾含量不容小觑。每100g含钾258mg，对于肾病患者来说，这可不是一个小数目。在肾病患者中，当肾脏失去调节水和电解质的能力时，会出现少尿和水肿。少尿时，由于钾排泄减少，可能会出现钾潴留，如果病人吃太多樱桃，病人就会出现高钾血症。当血清钾>6.5 mmol/L时，患者的心脏可在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高钾血症可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
二、一次吃多少樱桃合适
樱桃虽然营养丰富，但副作用也很明显。只有吃得适量，才能最大限度地发挥滋补保健作用。因此，正常人每次可以食用10到12个樱桃，一天可以吃2到3次。肾病患者不建议吃樱桃。高血压患者可适当增加量，每次可吃15片左右，有助于控制血压。
三、购物提示
购买樱桃时，应选择有梗、色泽鲜艳、果皮饱满的樱桃。如果当时不能食用，最好将它们存放在-1°C的冰箱中。樱桃是浆果，很容易损坏，所以一定要小心处理。
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