高血压患者有很多饮食禁忌。通常，他们应该少吃盐、少油和清淡饮食。饮食的原则是低脂肪，多吃水果和蔬菜。作为热带水果，榴莲闻起来“臭”，但味道甜美，营养丰富。高血压后可以吃榴莲吗？下面一起来看看介绍吧。
榴莲被誉为“水果之王”，但榴莲的味道却颇受争议。喜欢它的人，吃完后感觉牙齿和脸颊上的香味，就像生命一样；好的。
高血压患者慎食榴莲
榴莲的营养价值很高，民间有“一榴莲三鸡”的说法。一颗榴莲果肉含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质，还有脂肪、维生素C、钙、铁、磷等微量元素，营养丰富。在“榴莲之乡”泰国，榴莲常被用来滋养病后患者和产后妇女的身体。榴莲皮熬骨汤是很好的滋补品，果核和内皮常用来炖鸡汤。此汤补气益气，解胃寒，也可作妇女滋补汤。
榴莲虽然营养丰富，有健脾益气、补肾壮阳的功效，但因营养太丰富，不宜一次吃。每天摄入不超过100克。泰国卫生部已建议公众每天不要吃超过两个榴莲。榴莲吃多了，可以吃几颗山竹，多喝水帮助消化。
榴莲虽好，但并不适合所有人。榴莲热量高、糖分高，500克含500大卡热量，肥胖者、高血压、糖尿病患者不宜多食；它还含有高钾，肾病患者应少食；榴莲虽然富含纤维，但是会吸水，在胃里膨胀。过量食用会阻塞肠道，引起便秘，故便秘、痔疮患者不宜食用。
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