咳嗽和痰多是由感冒引起的。有的人选择用药物治疗，却不知食疗的效果也很好。芫荽汤、白萝卜蜜、白糖豆腐、玉米丝陈皮、萝卜猪肺、萝卜辣椒等都是很好的治疗食谱。
<强> 1。芫荽汤感冒咳嗽
做法：香菜（香菜）30克，焦糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水熬汤。取三汤匙米汤、香菜和焦糖，搅拌并蒸 10 分钟。趁热食用一次，注意避风避寒。
应用：通过表的汗水。感冒和流感引起的咳嗽。
<强> 2。白萝卜蜂蜜治感冒咳嗽
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5个，麻黄2克。萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，趁热蒸半小时。
<强> 3。豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，红糖100克，白糖100克。在豆腐里挖一个窝，加入红白糖，放入碗中煮30分钟。一顿饭后，连续4次。
应用：清热生津，润燥，止咳化痰。
<强> 4。玉米丝和橘皮治疗咳嗽
做法：玉米丝、陈皮适量，加水煎服，每日2次。
应用：止咳化痰，治疗风寒咳嗽痰多。
<强> 5。萝卜猪肺止咳汤
做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水煮1小时，吃肉喝汤。
应用：清热化痰，止咳平喘，治疗久咳，痰多，气短。
6、萝卜辣椒止咳祛痰
做法：萝卜1个，白胡椒5个，生姜3片，陈皮1片。加水煎30分钟，每天喝两次汤。
应用：降气化痰，治疗痰多咳嗽。
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