姚姥爷食疗养生膏方

咖喱秋葵豆腐蛋包饭,你知道该怎么做吗?

很多人喜欢做饭,喜欢吃美味的食物,所以会学到很多烹饪方法。今天给大家推荐这道菜叫咖喱秋葵豆腐煎蛋饭,和大家熟知的咖喱饭差不多,但也有很多不同。点击这里详细教你怎么做。

<强> 1。咖喱秋葵豆腐煎蛋的做法

材料

鸡蛋:2

秋葵:300克

豆腐:一盒

咖喱块:2人份1/2包

淀粉:少量

1.打开锅,放3碗水。水烧开后,倒入咖喱块。融化后,继续搅拌至略稠。

2. 将黄秋葵切成3厘米左右的小块,露出一旁漂亮的五角星,继续煮,加入切成小方块的豆腐

3、另外,开锅,刷少许油使其不粘,打好的鸡蛋放少许水淀粉,打匀,在锅中摊成薄薄的蛋饼。

4.待鸡蛋没有完全凝固,转小火,放在饭袋上。

5. 盛在锅里

二、秋葵豆腐咖喱煎蛋的做法

1. 秋葵洗净切片备用,内脂豆腐切块备用

2. 锅烧热,倒入适量油,将秋葵轻轻翻炒,待颜色变深后加入适量水

3.水烧开后,关火加入咖喱块,搅拌至咖喱块融化,再开火,待锅再次沸腾后,加入内肥豆腐关火以后使用。

4. 将蛋液打散,入平底锅煎成蛋皮备用

5. 将一碗米饭倒置在盘子中央,将蛋皮盖在米饭上,将煮好的咖喱酱倒在米饭周围即可完成。

三、秋葵咖喱豆腐的做法

1.豆腐和秋葵切块。秋葵可以横切,图中的六边形很可爱~

2. 锅里加水烧开,倒入豆腐块,焯水捞出。去除豆腥味。

3、锅中倒入适量油,烧热,倒入秋葵。小火翻炒片刻,倒入豆腐块,再往锅里加入开水,直到豆腐和黄秋葵基本没入水中。

4. 煮5分钟(或感觉豆腐熟后),将咖喱块倒入锅中,搅拌均匀使咖喱块溶解。

5. 当汤汁浓稠时,关火盛在盘子上或倒在热米饭上。




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