雪梨银耳红枣汤大家闲暇之余应该多了解一下这道汤的做法。里面的成分对身体非常好，特别适合女性。枣汤可以让你越来越漂亮，越来越年轻。
1. 雪梨银耳红枣汤
材料
银耳、枸杞、百合、大枣、冰糖、雪梨
实践
1、银耳用清水浸泡20分钟，然后浸泡去根，入锅煮熟；
2、然后将枸杞、百合、大枣、冰糖、雪梨去皮切块，放入煮；
3.煮十分钟，然后炖一个多小时。
<强> 2。银耳雪梨红枣汤
方药介绍 此汤的主要功效是：滋阴、润肺、养胃。这种做法也超级简单易用。早晚空腹服用，每周2-3次，滋补作用很强。
材料
雪梨1个、银耳3或4个、红枣6粒（我用的是若羌大枣）、枸杞10-15克
实践
1、银耳洗净，用冷水浸泡2小时至芽开放，取出银耳茎，撕去小芽。
2、梨切块，红枣、枸杞洗净。
3.将银耳、雪梨、大枣、枸杞一起放入锅中，倒入适量水，大火煮开，慢炖2小时。
三、银耳莲子红枣枸杞炖雪梨
材料
银耳、莲子、红枣、枸杞、雪梨、蜂蜜、水
实践
1. 雪梨切块，银耳、莲子、红枣、枸杞洗净，放入炖盅，加水，小火慢炖。
2、两三个小时后，打开盖子，香甜可口的糖水就做好了。吃的时候加点蜂蜜，或者冰糖，或者糖桂花什么的。甜度根据自己的喜好调整。个人建议糖不要放太多，清甜清淡，味道鲜美。
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