八宝汤的做法很随意,只要有八种食材,味道也是五花八门,甜的、咸的、果子的、肉的、素的,只要有足够的8种食材或更多.对了,今天给大家介绍八宝鸡汤的做法。
1. 八宝鸡汤
材料
原料 母鸡1只,猪肉250克,猪杂250克,党参5克,茯苓5克,炒白木5克,烤干草2.5克,熟地黄7.5克,白芍5克,当归7.5克,四川圆顶3克,葱、姜、料酒、味精、盐适量。
实践
1、将8种中药包入干净纱布中。
2. 母鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净。把猪肉冲洗干净,把骨头捣碎。姜丝拍打,葱切段。
3.将鸡肉、猪肉、药包、杂骨放入锅中,加适量水,先用大火煮开,打出泡沫,加入葱、姜、料酒,用文火炖至烂,取出药袋 不用取出,将鸡肉和猪肉取出放入另一个锅中,倒入高汤中,加少许盐和味精煮沸。
影响
营养药膳,营养丰富,有补气血之功效,适合体弱、病愈、气血不足者食用。
2. 八宝鸡汤
材料
主料:母鸡1500克,瘦肉750克,排骨(大排骨)750克,
辅料:党参5克,茯苓5克,白术5克,甘草3克,熟地黄8克,白芍药5克,当归8克,川芎3克,
调料:大葱15克,生姜10克,黄酒20克,盐10克,味精2克
实践
1.将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎混合,放入干净的纱布袋中,扎口备用。
2. 母鸡宰杀后,去绒毛及内脏,洗净;把猪肉洗干净;粉碎杂骨;拍打姜;把葱切成段。
3. 将猪肉、鸡肉、猪杂、药包放入铝锅中,加适量水,先用大火煮开,打掉浮沫,加入葱、姜、料酒,小火煮至香脆。
4、将药袋取出,取出鸡肉和猪肉切好,放入锅中,加少许盐和味精。
尖端
健康小贴士:
适用于气血两虚,面色苍白,食欲不振,四肢无力等。
食物阶段:
党参:不宜与藜芦同用。
茯苓:茯苓白涩,怕牡丹、地榆、雄黄、中华、龟甲,忌米醋。
甘草:甘草对远志、抗大戟、芫荽、甘穗、紫菜不利。
白芍:白芍石斛、芒硝;硝石、龟壳、蓟;抗藜芦。
川芎:川芎恶黄芪、山茱萸、狼毒、恐硝、滑石、黄连、抗百合。
三八宝养生汤
材料
腰果、花生、葡萄干、山药各50克、枸杞、银杏各10克、糙米、红米各30克
实践
1. 将洗净的糙米和红米用水蒸熟。将腰果和银杏用水浸泡20分钟,取出并擦去银杏表面的薄皮;将腰果和银杏分别放入沸水中,煮一会儿,捞出控水。 (也可以直接买烤坚果)枸杞和葡萄干洗净。新鲜山药去皮,洗净,切成小方块。
2. 将所有材料和600ml水放入搅拌机搅拌均匀,放入小锅中,再倒入600ml水煮沸即可食用。

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