俗话说“一白遮三丑”，亚洲女性为了美白肌肤，尽心尽力。除了用护肤品让皮肤变白，其实可以通过饮食的方法让皮肤变白。为你推荐5款美白汤，简单易做，助你喝出白嫩肌肤！
天麻芸豆蛤蜊汤
材料：主料：天麻10克，芸豆200克，蛤蜊400克。调料：鸡汤400克，生姜1小块，盐2克。
实践：
1.芸豆洗净，切段。
2、芸豆、鸡汤、水，放入汤锅中烧开。
3.转小火煮20分钟。
4. 加入蛤蜊煮沸。
5、蚬壳打开后，加盐调味。
功效：天麻芸豆蛤蜊汤是一种清爽宜人的汤，软化散结，滋阴润燥，养肤消食。
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