姚姥爷之所以要解释饭前饭后服用消化酶的话题，主要是因为很多人工作压力大，不按时吃饭已经成为常态。适当摄入消化酶对于更好地调节肠胃状态非常重要，但是很多人不知道怎么吃。消化酶在饭前或饭后服用。所谓餐前，是指饭前的摄入量。所谓饭后，是指饭后摄入。很多人都会错。认为既然是消化酶，它的作用就是促进消化，所以应该在饭前不吃的情况下摄入，这样以后摄入的食物在消化酶的作用下会更好。它被快速消化和利用。事实上，这种想法是错误的。如果空腹吃消化酶，会对胃造成一定的刺激作用，导致胃酸分泌过多，显然是很不好的。 , 建议先吃一顿饭，再吃消化酶，再继续吃。以上是个人对饭前饭后服用消化酶的回答。一般来说，它的摄入时间不是饭前饭后。应在第一餐后立即服用，以发挥其促进消化和抗食欲的作用。 .
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