因为孕妇肩负着孕期的重任，她们对自己的饮食和生活习惯都非常小心。因为怀孕，有很多食物是孕妇不能吃的。孕妇吃药要注意什么？孕妇可以吃虾吗？让我们来了解一下。
1. 帮助宝宝骨骼生长和大脑发育
孕妇从怀孕第四个月开始就应该多吃含钙的食物，因为胎儿从第四个月开始就开始发育骨骼了。虾的钙含量很高，所以孕妇在怀孕期间可以适量多吃些虾或小虾。虾可以补充孕妇体内的钙、锌等微量元素，不仅可以促进胎儿骨骼的生长，还可以促进婴儿大脑的发育。虾中的卵磷脂是促进婴儿大脑发育的最佳物质。 .
2、能促进泌乳
虾有很强的泌乳作用。若妇女产后乳汁少或无乳汁，取鲜虾500克，研细，用米酒趁热服下，一日3次，连服数日，可起到催乳作用。此外，虾富含磷和钙，对儿童和孕妇尤其有益。
另外，孕妇的子宫和乳腺增生需要大量的蛋白质，所以孕妇要多吃虾。
孕妇吃虾的注意事项
1、有过敏反应的孕妇不宜吃海虾。
2、吃虾要适量，虾不能与葡萄、石榴、山楂、柿子等水果及富含维生素C的食物同食。
孕妇可以吃虾，只要保证吃的虾煮熟，没有寄生虫，对虾不过敏，吃后不拉肚子。
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