姚姥爷食疗养生膏方

大麦茶怎么泡,冲泡方法很简单

大麦茶在我国很受欢迎。经常喝大麦茶可以改善肠胃功能,治疗便秘,减肥。特别适合上班族喝薏仁茶。它的冲泡方法也很简单。可以学。

1. 大麦茶的制作方法

颗粒薏仁茶:将10克薏仁茶加入1升水中,用沸水冲泡3~6分钟即可饮用,也可煮沸3分钟后饮用。

一袋速溶薏仁茶:基本有提示,需要一升开水,即10g/袋。

如果不想喝热的,把冲好的薏仁茶放在冰箱里,是解暑的好饮料。

注意,不要多喝冰薏米茶,因为冰薏仁茶有很强的肠胃功能,除非你便秘,要适量饮用。

二、大麦茶的做法

先选大麦。有两个选择标准。一是颗粒的饱满度,二是看有没有杂质。尽量选择粒粒饱满、无杂质的大麦,这样生产出来的大麦茶才能有浓郁的香味。

大麦被洗涤和干燥。晾晒时要注意防尘,保持清洁。

晒干后就可以炒了。煎的时候注意不要太烫。当锅热时,转小火。控制热量非常重要。如果火太高,大麦会被炒。当颜色变成褐色,香味四溢时,大约需要15分钟。

炒薏仁茶冷却后,即可密封保存。

注意:这一步已经很容易制作大麦茶,可以冲泡了。

三、薏米茶的功效

薏米性甘平,具有平胃止渴、消渴除热、补中气、扩胸降气、消积、补虚、强血管、益气之功效。五脏五脏,化五谷;治小便淋淋 麦芒入眼;治疗老年人烦渴、饮水不稳、舌干舌燥;治疗水气病;夏季清热;治疗急性咽炎、扁桃体炎和咽喉脓肿。




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