高血压是一种发病率很高的疾病，一些中老年人容易受其影响。生活中，高血压患者要特别注意饮食，不要吃太多脂肪含量高的食物，那么高血压可以吃什么鱼呢？毛呢布？
1、草鱼---温补不足的佳品
草鱼是一种很常见的鱼，在大家的餐桌上很容易看到。草鱼虽常见，但有暖胃、平肝、祛风之功效，是温中补虚的保健食品。在秋季的饮食中，不妨多买些草鱼来吃，这是一种物美价廉的食物。
草鱼和豆腐可以一起吃，有健胃、利尿消肿的作用；对心肌和儿童骨骼的生长有特殊作用，可作为冠心病、高血脂、儿童发育不良、水肿、肺结核、产后缺乳等患者的食疗菜。
油条、鸡蛋、花椒粉蒸草鱼可以明目，适合老年人暖身健身。此外，草鱼的胆囊有毒，不能食用。
需要注意的是，有些人对黑鱼过敏，症状通常是腹泻、呕吐、皮疹，并伴有腰痛等症状。一般刚吃完不会有不适，一般在5到6小时内就会出现。因此，抵抗力较差的人如儿童、老人等应引起重视。
2.带鱼---补五脏五脏的好产品
带鱼具有温胃、补虚、润肤、祛风、杀虫、滋五脏等功效。对前沿性肝炎和慢性肝炎有很好的辅助治疗效果。需要注意的是，章鱼本身有很重的鱼腥味，所以烹调时宜用红烧、酸甜的方法。
中国古今医学和水产药典记载，带鱼具有滋肝、祛风、止血等功效，对治疗出血、疮痈等疾病有很好的疗效。带鱼鳞是制造退热、抗肿瘤药物的原料。
鳞片中含有多种不饱和脂肪酸，具有显着的降胆固醇作用。适用于久病体质虚弱、血虚、头晕、气短乏力、少食减肥、营养不良的人群。
中医认为，它可以中和开胃，暖胃补虚，润肤养颜。但是，有疮和疥疮的人应该少吃。
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