素食养胃吗？小心这些素食让你的胃越养越坏！

当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃痛。在“养胃”这件事上，很多人迷信白粥、苏打饼干等食物。虽然它们有一定的好处，但也可能适得其反。下面，一起来看看养胃的误区，千万不能掉入其中！

不要迷信这些养胃的食物

素食

很多人认为肉类难消化，而蔬菜等素食更容易消化，所以肠胃不好的人只能吃素食。

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