姚姥爷食疗养生膏方

麻酱蒜泥茄子的做法介绍

蒜蓉芝麻酱茄子,很多人都爱吃,茄子本身的营养价值对我们的健康更有利,所以如果我们能用手做出好吃的芝麻酱,蒜蓉茄子当然更健康,而且以下是不同的制作方法介绍。

1.:蒜蓉茄子丝

材料:三个茄子、蒜末、芹菜叶、自制辣椒、红油、虾油

调料:六月鲜酱油、醋、盐、味精、胡椒粉

1、茄子洗净切丁,放入蒸锅中蒸熟。

2.蒜蓉成蒜泥

3.将茄子撕成条状,放入碗中

4、将调料调成酱汁,浇在茄子条上。

二、芝麻酱蒜蓉茄子

茄子。芝麻酱。醋。清淡酱油。酱油。糖。大蒜油

实践

1、茄子切块入锅蒸10分钟,然后摆盘。

2、做麻酱:芝麻酱2汤匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,生抽1汤匙,糖2汤匙,拌匀。

3. 浇在茄子上,撒上蒜末。一个超级简单而且非常油腻的菜。

三:大蒜茄子

材料

主料:茄子750克、蒜头1头、酱油1汤匙、香油1茶匙、盐适量、味精适量。

实践

1、茄子洗净去皮,切块,入蒸锅蒸15分钟左右,装盘晾凉备用。

2、大蒜去皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。

3. 将酱汁倒在茄子上。




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