作为一个男人，一旦过了“三十”，健康往往会下降，比如体力增加、体力、精力和性功能下降。这个时候，你应该为自己的健康做些什么呢？男人养肾是个敏感话题，那么从食疗的角度来说，男人养肾的最佳方法是什么？
根据加拿大自然疗法的说法，香菜还支持肾脏健康，同时清除体内积聚的毒素。用芫荽叶排毒的最好方法是喝芫荽汁。具体做法是将香菜洗净切碎，放入锅中煮10分钟。然后让煮好的芫荽冷却，滤出叶子，喝掉。当然，芫荽汁也可以和其他果汁混合，口感更佳。未完成的芫荽汁可以存放在冰箱中。
芫荽水煮还可以清肾解毒。做法：先将一把芫荽洗净，切成小块，加水煮沸10分钟，冷却后过滤入干净的瓶中，放入冰箱冷藏保存。每天喝一杯，以排出肾脏积累的所有盐分和其他毒素。
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