姚姥爷食疗养生膏方

豆瓣酱和茄子怎么做更好吃

茄子是一种很常见的蔬菜。它味道鲜美,营养价值很高。茄子对某些疾病有效,所以你应该在家多吃茄子。茄子的制作方法有很多种,其中最出众的当属酱烧茄子,尤其是用独特的豆瓣酱制成的酱烧茄子,绝对是汉族饮食中的一道名菜。

<强> 1。豆沙烤茄子的做法

准备食材

茄子、油、盐、大蒜、葱、姜、豆瓣酱、醋、料酒、糖、水淀粉。

方法步骤

1、准备食材,酱油一勺,醋一勺,料酒一勺,糖半勺,盐适量,做成一碗汁备用。

2、茄子洗净,用滚刀切块;将洋葱洗净,切成葱末;大蒜洗净,切成片;将姜洗净,切成小块。

3、将切好的茄子放入锅中,用淡盐水浸泡20分钟左右。

4. 将泡好的茄子捞出沥干。

5. 锅中油烧热,放入茄子,开始煎至茄子略软,然后捞出。

6. 再次将锅中的油加热,然后将茄子放入锅中再次煎炸。

7. 把炸好的茄子的油倒出,只留一点,加入葱姜蒜爆香。

8.然后加入豆瓣酱,大火煮沸,加入炒好的茄子,快速翻炒。

9. 翻炒至汤汁快收干,加水和淀粉收汁,关火。

二、肉末茄子豆沙的做法

准备食材

茄子1个、肉末50克、油适量、盐适量、豆瓣酱30克、大蒜3个、大葱适量、料酒20毫升、酱油30毫升、白糖2克、淀粉适量,生姜适量。

方法步骤

1.茄子洗净,切小块,加少许盐腌一会。

2、猪肉洗净切块;葱姜蒜也洗净切块。

3、肉末加入料酒、白糖、酱油,用手搅拌均匀。

4. 锅里倒油,烧热,然后倒入茄子翻炒。

5. 炒至茄子变软后捞出,锅内放少许油,加入豆瓣酱,炒香。

6.然后加入葱姜蒜爆香,加入肉末翻炒,加入料酒翻炒出香味。

7、再倒入茄子,继续翻炒,加入酱油、白糖、少许盐,继续翻炒。

8.然后倒入少许水淀粉,将茄子翻炒均匀,关火,装盘,撒上葱花。




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