姚姥爷食疗养生膏方

豆角炒肉沫的做法,还需用酸豆角

最常用的酸豆炒肉是酸豆,是南方常见的美食。酸豆炒肉不仅香脆嫩滑,而且非常开胃。你可以让这道菜更辣。看看今天的食谱。快速掌握这道菜的要领。

<强> 1。酸豆炒肉碎

配方介绍选料丰富,色泽鲜红。脆而滑,辣,咸,甜,香。

材料

主料:酸豆250克,猪肉(肥瘦200克),蒜末10克,干辣椒2克,熟猪油,精盐,味精,酱油。

实践

1、将酸豆洗净,用温水浸泡片刻,捞出,切成0.5厘米的小块;把猪肉切成肉末放在一边。

2. 将炒锅放在大火上,先将酸豆炒熟,沥干水分。将猪油放入锅中烧热,倒入肉末,加盐炒一会,然后加入酸豆一起炒,然后加入大蒜、干辣椒、酱油翻炒,加入50克水炖煮煮至熟,沥干汤汁,将味精放入锅中。

<强> 2。酸豆炒肉碎

材料

酸豇豆250克、肉末100克、干辣椒10条、姜1小片、植物油4汤匙、料酒1汤匙(15毫升)、白胡椒1/4茶匙(1克)、生抽2汤匙(30毫升)、黑酱油1/2茶匙(3ml)、糖1/2茶匙(3g)、麻油1/4茶匙(1ml)

实践

1.酸豆泡水20分钟,洗净,用手擦干,切成小块

2. 将肉馅放入碗中,倒入料酒、老抽、植物油、白胡椒粉,拌匀腌制5分钟。姜去皮切碎,干辣椒切成小块

3.锅中倒入油,大火烧开,油70%时加入肉馅,快速翻炒至肉变色熟,捞出

4. 继续往锅里倒一些油,大火烧至油40%热,加入姜末和辣椒段,炒香,加入酸豆,改中小火翻炒至少 3 分钟。

5、加入炒好的肉末,再加入酱油、糖,翻炒均匀,继续翻炒2分钟,倒入香油。




微信扫码添加客服