绿豆酥是一种软硬适中的中式甜点,广受好评。作为很多老人的童年记忆,他们对绿豆酥有着刻骨铭心的感受。然而,传统的绿豆脆片热量高,不符合当前的饮食健康要求。所以喜欢绿豆酥的朋友可以学着做绿豆酥。更健康的成分,更低的卡路里。
我。配料准备
主要原料 200g绿豆泥、100g鲜奶油、160g中筋面粉、125g低筋面粉、
辅料 50g冰糖、120g猪油、20g糖粉、65ml水、5g抹茶粉。
二、绿豆糕的做法步骤
1、绿豆沙馅:绿豆汤煮好后,将煮好的绿豆沙滤出,放入盆中备用
2. 将绿豆泥倒入料理机,搅拌成绿豆泥。如果水太少,机器无法搅拌,可以加入少量绿豆汤,再次搅拌。
3.倒入不粘锅中,中小火加热
4.加入冰糖,没有冰糖的可以用白糖,但我个人觉得冰糖味道更好,熔点也更高,所以在长时间的油炸过程中不会过早焦化
5. 加入鲜奶油。如果没有鲜奶油,可以用炼乳或鲜奶油代替,但如果用鲜奶油,则需要相应增加糖的量。
6.小火加热的同时,用木铲不停搅拌
7.这个过程会比较久,等到绿豆沙比较干不能炒了,就关火了
8. 放入带盖的容器中,待凉后放入冰箱备用
9.油皮:在盆中混合中筋面粉和糖粉,加入猪油
10.用手揉成均匀的粉末
11.加水
12、搅拌均匀后用手揉成光滑的面团,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏30分钟。
13、酥皮:将低筋面粉和抹茶粉混合均匀
14. 加入猪油
15.用橡皮刮刀切开搅拌均匀
16.没有干粉的情况下,揉成面团,用保鲜膜包好,放入冰箱备用
17、制作过程:将冷冻好的油皮和酥皮取出,分别分成8等份,滚成球状。
18.取一部分油皮,擀成圆形,中间放一个酥皮
19. 将面团压扁,用老虎嘴从下往上慢慢推上去,直到完全包住酥皮
20.闭嘴捏
21. 合上嘴,将面团擀成长条状
22.卷成长卷
23. 以与上述相同的方式操作所有材料。全部卷好后,闭上嘴,放松15分钟。
24.然后把面团卷直,再擀成长条
25.再次卷起
26.卷完后,翻起来再松弛20分钟
27.取一块面团,从中间对半切开,切好的一面朝上。
28.用手压扁成圆形面团
29.挖一勺绿豆沙,用手搓成圆形
30. 把面团翻过来,把绿豆馅包在面团里
31、合口后捏紧,合口朝下,呈圆形,成型为坯体
32. 将烤盘中的所有生坯整齐排列,烤箱预热,180度,上下火,中层,40分钟
三、制作绿豆酥的小窍门
关于面团的松弛,油皮和面皮做成面团后,一定要放在冰箱里松弛一下,尤其是油皮。没有冷藏过的油皮面团还是有一定的筋的。 , 会阻止面团达到适当的伸展度。
但是在第一次和第二次滚动滚动时,虽然我在过程中表示需要放松15分钟和20分钟,但实际上应该根据时间调整放松。秋冬季气温低时,每次滚后适当放松更有利于造型,但春夏应相应减少。春季气温在18-20度左右时,松弛时间只需5-10分钟。如果是像现在这样的盛夏,当室温在30度以上的时候,你会觉得面团上沾满了油,所以除了开空调降温外,动作也要快,而且轧制过程中的松动 冷却步骤也可以完全省略。
最后要注意的是,秋冬季节,擀好的面团松散的时候,最好用保鲜膜盖住表面,防止面团表面干燥,再次擀开的时候会有表面裂开,会影响成品的外观。

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