姚姥爷食疗养生膏方

豆沙饼的做法和小贴士

喜欢吃豆瓣酱的人很多。松软糯糯的脆饼,加上香甜滑滑的豆沙,每一口都很入味。豆沙糕是一种用面粉、黄油、红豆沙等简单原料制成的小吃。过程非常简单,即使是没有点心制作基础知识的新手也能掌握,非常适合在家学做饭吃。

一、主要成分

南瓜100克、糯米粉80克、豆沙适量

二、步骤

1、配料准备:南瓜泥100g左右,糯米粉80g,豆瓣酱适量(自制豆瓣酱的做法,后面的文章会单独介绍),黑芝麻适量(白芝麻也可以)。

2、南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片,入锅蒸熟。

3.蒸好的南瓜泥压成泥,取南瓜泥约100克,糯米粉约80克,揉成面团。

4.揉出光滑的面团摸起来有点粘。

5. 分成6个大小相等的小剂子,分别滚成球形面团。

6.准备6份豆沙馅,比上面的南瓜面团小。

7. 将南瓜面团压成饼状,用手整形,中间稍稍凹陷,包上豆沙馅。

8.像包子一样,收拾好嘴巴。

9. 稍微整理一下,压成圆饼状。

10、两面撒少许芝麻。

11. 平底锅烧热,放少许油,全程小火慢煮。将一面煎至半透明,直至两面呈金黄色。确保饼干的侧面是煮熟的并且是半透明的。然后做饭

3.小贴士

慢慢煮沸。少放油,因为糯米粉不吸油。

这款点心源自“生煎包子”,唯一的改进就是馅料更甜,吃起来不油腻。 “生炸馒头”既有馒头的味道,又有面包的香气,也为大家所接受。现在很多想减肥的朋友都很少吃肉。我希望这种改变能让你喜欢它,也让你享受食物。特点:面黄,味香,软而微甜,无油腻感。




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