姚姥爷食疗养生膏方

小蒜炒鸡蛋,这样做好吃

小蒜又称野蒜,在东北很常见,尤其是春天,也是吃小蒜的季节。小蒜最常见的吃法就是用小蒜炒鸡蛋。小蒜可治腹胀腹痛,止泻止吐。快来学习如何做这道菜吧。

<强> 1。大蒜炒鸡蛋

原料:小蒜苗,洗净晒干去水,用横刀切碎,剁碎。 (如图所示)

草蛋6-7个,草蛋炒香。搅拌均匀。

少许盐。

实践:

1.平底锅大火烧热,多倒入油,油要热

2.倒入小蒜,炒至蒜香,蒜叶变绿,加盐

3. 倒入鸡蛋,用刮刀快速翻炒。

4.完成后,关火。把它放在盘子里。 (不要炒久了,不然老了就不好吃了)

二、野蒜炒鸡蛋

材料

一把野蒜,两个鸡蛋,盐,植物油,香油

实践

1. 将野蒜摘洗干净,切成3cm左右长的块,装盘备用

2.在碗里打鸡蛋

3.锅内倒入少许植物油。当油温70%热时,倒入打好的鸡蛋,煎两分钟。

4. 另一个锅放少许植物油,烧热50%,加入野蒜炒5分钟,改小火炖

5、野蒜略软,倒入铺好的鸡蛋液中,用铲子将鸡蛋铲起,加少许盐翻炒两分钟,滴少许香油倒出。

三、功能及主要功能

温中,降气,消谷,杀虫。治吐泻、心腹痛、疖疮、毒虫咬伤。

①《别鲁》:“养霍乱,脘腹,消五谷,调胃温,祛邪毒。”

②陶鸿景:“主流有毒。”

③《千金·食疗》:“叶公闹庙,解诸毒,致小儿头屑。”

④《本草》:“除一切虫毒、痈痈、毒疮。”

⑤《随喜居饮食图》:“缓气,止痛,杀虫。”




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