姚姥爷食疗养生膏方

豌豆排骨汤,好喝又营养

喝汤是广东人的传统特色,现在是夏天,豌豆成熟的季节。如果做一碗清香浓郁的豌豆汤,不仅喜庆,而且很有营养。不仅有豌豆的甜味,也没有排骨的浓郁香气,是不是很诱人,我们来学做这道汤。

豌豆排骨汤是一种比较独特的汤。这汤一般老人家都很熟悉。豌豆是我们常用的一种豆类。豌豆的味道非常脆。它用于汤中。非常合适,可以增强汤的味道。

原料:豌豆50克,排骨250克,精盐适量。

豌豆排骨汤食谱一:

1. 排骨切小块,洗净备用。 2. 豌豆去皮洗净备用。 3. 上砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟。 4. 放水,大火煮沸。 5.撇去血沫。 6.加入准备好的豌豆。 7.转小火炖80分钟,加入盐和味精。 8.一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了。

豌豆排骨汤食谱2:

1、豌豆洗净;把排骨洗干净,切成小块。

2.锅中加入适量水,放入豌豆和排骨,煮至豌豆熟透,加盐调味即可上桌。

特征:

这汤有哺乳的作用。适合产后奶少的人。

豌豆排骨汤做法三:

1. 排骨切小块,洗净,放入姜片,加冷水,焯一下,当浮出很多脏泡沫时关火,倒出脏水冲洗干净

2.放入清水+姜片,放入洗净的豌豆一起煮汤,开大火转中小火,豆子和排骨煮熟,加盐就OK了

豌豆排骨汤的做法比较简单,可以满足人们的饮食要求。此外,豌豆营养丰富。大家都知道,吃豌豆会在体内引起明显的放屁反应,说明豌豆可以帮助人体排出废气。 ,这是非常健康的,人们可以多吃豌豆。




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