鱼腥草就是所谓的折耳根。这种成分在中国很多地方都有。鱼腥草可以制成各种美味佳肴。今天，我推荐鱼腥草鸡汤。这种食物很容易做。请按照以下步骤操作。去做就对了。
<强> 1。鱼腥草鸡汤的做法
1.准备好所有材料。
2. 将鱼腥草煮沸备用。
3. 将鱼腥草放入锅中炖煮，待鸡肉煮熟后放入鱼腥草。
4. 等鱼腥草不太熟后加入调味料。
5. 终于可以上桌了。
二、鱼腥草炖鸡汤的步骤
鱼腥草是感冒药，和炖鸡一起吃可以提神养颜！鱼腥草是一种驱热毒素，在这种天气下吃最合适。鱼腥草炖鸡，味道非常鲜美。下面，中食网食谱大全为您推荐舌尖上的鱼腥草鸡汤做法。
1 将鸡肉洗净，切成小块。
2 鱼腥草，洗净，切成两片
3葱切段，姜切碎
4 锅里加水烧开，放入鸡肉，焯水去血，捞出冲洗干净。
5 将鸡肉和鱼腥草（冷水倒入锅中）加入适量的水，
6大火煮开，盖上盖子转小火煮1.5小时左右
7 等到汤汁浓稠，最后加入适量盐调味
三、鱼腥草炖鸡汤的营养价值
鸡肉中含有大量的胶原蛋白和弹力蛋白，可以强健血管和皮肤，对血管、皮肤和内脏都有效。翅膀含有大量的维生素A，远远超过青椒。它对于视力、生长、上皮组织和骨骼发育、精子生成和胎儿生长发育都是必需的。适合大多数人。尤其适合老人小孩，寒热，内火旺盛，痰湿重者服用。
患有热毒疔疮、高血压、高血脂、胆囊炎、胆石症患者不宜食用。
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