姚姥爷食疗养生膏方

醋溜娃娃菜的做法大全

婴儿菜是生活中常见的蔬菜。有很多方法可以做到。不管多少,都能带出它原有的甜味。醋婴儿菜也是一种常见的做法。夏天吃特别开胃,做法也很简单。

练习一

主要成分

卷心菜1棵、香醋1汤匙、生抽1/2汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、鸡精粉2克、姜3克、干辣椒3条、大蒜2瓣、花生油30克、芝麻2粒油克。

实践

1. 准备好材料,将蔬菜洗净,撕成小块。

2. 姜切丝,大蒜剁碎,干辣椒切段。用1汤匙香醋、1/2生抽、少量盐、1/2茶匙糖和少量鸡粉制作酱汁。

3. 热锅放油,爆香姜丝和干辣椒;先放卷心菜梗,再放卷心菜叶,翻炒片刻。

4. 加入酱汁,翻炒至白菜变软,再加入蒜末,翻炒均匀即可食用。

练习 2

主要成分

卷心菜(500g)、葱(10g)、姜(5g)、大蒜(3瓣)。

实践

1、白菜洗净。

2.切成小块。

3、葱姜蒜剁碎,加入糖、醋、酱油、盐、味精调匀。

4.锅里放油,加入葱、姜、蒜翻炒出香味。

5.先加入白菜翻炒。

6.炒好的白菜会变软。

7.然后加入白菜叶翻炒。

8. 将酱汁翻炒片刻。

9. 出锅即可食用。




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