女性在经期比较虚弱，所以一定要多注意饮食。很多平时能吃的东西，这个时候都应该忌口，但是鱼腥草大家也不需要忌口，只要不吃太多，不会影响正常。经期。
1、女性在经期可以适量食用鱼腥草，适量食用不会影响月经。
二、鱼腥草的功效：
清热解毒，利尿消肿。主治肺炎、肺痈、痢疾、疟疾、水肿、淋病、白带、痈肿、痔疮、脱肛、湿疹、脱发、疥疮。
三、鱼腥草的作用：
1.抗病原微生物，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎球菌。
2、利尿作用，扩张毛细血管，增加肾血流量和尿量，故也用于尿频和尿路感染的涩痛。
3、增强免疫系统功能，提高慢性支气管炎患者对白细胞的吞噬能力。
4、抗肿瘤作用，增加癌细胞中的CAMP，抑制艾氏腹水癌。
四、药用价值
1、用于肺痈、咳嗽、吐脓血、肺热咳嗽、痰黄粘稠等。前者常与桔梗、芦根、冬瓜子同用，以加强清热。 - 清热解毒，消肿。
排脓的作用；后者常与黄芩、贝母、桑白皮等并用。本品为治疗肺痈的必备药物。
2.常与紫菜、金银花、连翘等清热解毒药合用，治疗热毒疮。可内服外用。
3、用于热林小便疼痛，常与木通、滑石、洋车前子等利尿通淋药合用。
现代多用途治疗肺脓肿、肺炎、急慢性支气管炎、尿路感染。
五、以鱼腥草为主药的方便
治肺痈：鱼腥草30克，桔梗15克，水煎或研末。
治痢疾：鱼腥草20克，山楂炭6克，煎汤加蜂蜜。
治腮腺炎：鲜鱼腥草适量，捣烂外敷患处，包扎固定，每日2次。
治疗习惯性便秘：鱼腥草5～10克，开水泡10～12分钟，当茶饮用。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。
治急性黄疸型肝炎：鱼腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1剂，连服5～10剂。
治疗肾病综合征：鱼腥草（干品）100-150克，开水1000毫升，泡半小时饮茶，每日1剂，3个月为一疗程，间隔2次。至疗程之间 3 天。
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