因为燕窝一直被公认为滋补保健品，所以有的家长也希望宝宝能吃，对身体更有益，但要注意量，不要吃太多。应更加注意孩子的日常饮食和营养补充。
首先，燕窝的甜味。 燕窝里不宜放太多糖给宝宝吃。冰糖虽然可以化痰，但是孩子的身体是阳气的，没有可以化痰的，反而会增加热量和湿度。建议少放糖，一点就够了；
第二，把握具体时间。 虽然我们对燕窝的工作原理还不是很清楚，但很明显燕窝的主要成分是蛋白质。在给宝宝吃燕窝之前，一定要给宝宝大量的辅食，因为燕窝是一种优质的蛋白质。一直担心会不会出现优先吸收的问题，就像青霉素等传统抗生素用了头孢后没有效果
三、燕窝品质的选择。 在我国，“歪僧”的陷阱非常严重。南方某乡镇95%以上的收治民办医院是农民开的，没有基本的医学知识。同样，孕妇、婴儿和老人的营养食品也被一些雇佣军控制，儿童的各种系统正在形成。如果吃了不该吃的东西，最好不要吃。
如果你的经济条件允许，给孩子买个燕窝确实是个不错的选择。这将提高他的免疫力，尤其是通过对抗和适应污染空气、污染水和污染食物的艰难过程（90%以上的儿童会经常感冒、喉咙痛、扁桃体炎、腹泻、支气管炎、哮喘等） . ) 有很大帮助。
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