孢子粉是中药中比较珍贵的药材。可以根据不同的患者口服，缓解多种不同的疾病。但根据患者的不同体质和需求，大家在使用时一定要掌握好孢子粉的用量。是的，而且孢子粉中的营养成分最怕高温，吃的时候要控制好水温，那么孢子粉怎么吃呢？孢子粉怎么吃 抗癌、心脑血管疾病、美容 具有美容、改善睡眠等多种功能，还具有一定的保健、保健功能。但吃孢子粉时，一定要用温水冲泡。水温不宜过高，一般为60度。因为高温会极大地破坏灵芝孢子粉中的营养成分，影响治疗效果。灵芝孢子粉必须饭前服用。因为这样会更有利于消化吸收，从而达到提高疗效的效果。如果随餐或饭后服用，饭后胃酸会被稀释，从而削弱灵芝孢子粉的成分。一般保健人群3-4克，轻度患者一般6-9克，较重患者可使用9-12克。孢子粉怎么吃？吃孢子粉的时候，一定要根据自己的体质和状况来选择吃法，而且一定要控制好吃的量，才能达到更好的效果。
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