蜂蜜的高营养价值众所周知，但菜籽蜂蜜的营养价值不容小觑。
1. 功能
清热润燥，舒筋活络：常食油菜蜜可清热润燥，尤其适合春季服用，可缓解干燥。而油菜蜜能舒缓血管，对血管堵塞有一定的作用。
消肿散结，养血养身：油菜蜜也是一种很好的女性蜂蜜，可以起到养血的作用。
补肾、益气、护肝：男人不仅好吃油菜花粉，还吃油菜蜜，好处多多，只要坚持服用，就会有效果。
油菜花蜜具有清热润燥、扩张血管、活血破气、消肿散结、养血养身的功效。常用于肝胆疾病和脾胃虚弱的患者。如果将油菜花粉一起服用，对男性前列腺炎有很好的预防和辅助治疗作用。
二、适应人群
适合所有年龄段，适合母乳喂养前的婴儿。一岁以下的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中含有肉毒杆菌毒素，可引起婴幼儿中毒症状。小于 6 个月的婴儿更容易感染这种疾病。中毒症状通常在食用蜂蜜或含有蜂蜜的食物后 8 至 36 小时出现，症状通常包括便秘、疲劳和食欲不振。尽管婴儿感染肉毒杆菌中毒的机会很小，但医生仍然建议不要给 1 岁以下的儿童服用蜂蜜及其制品。
三、食用方法
油菜蜜一般在每年的三四月份左右生产。在所有蜂蜜中，油菜蜜是最低档的，油菜蜜是白色的，一般市场价格在40-60元/斤。
作为老少皆宜的产品，
蜂蜜的吃法多种多样。加蜂蜜加温牛奶是很常见的，但用水喝却受到很多人的欢迎。但切不可与沸水混合和高温烹调。原因是蜂蜜中的酶、维生素等生物活性物质热稳定性差，容易降低蜂蜜的营养价值。此外，蜂蜜水与沸水混合，蜂蜜香味挥发，味道变化，并带有令人不快的酸味。
服用方法：每天两次，每次 10-20 克。
微信扫码添加客服