孕妇这样特殊的体质，在孕期没有办法和正常的身体相比，而且随着孕期的增加，经常会出现烦躁，容易导致上火的发生，但不是可以服用随便吃药，否则会影响宝宝，所以很多人选择食物来缓解，那么孕妇吃什么可以降火呢！
1.秋里——清热利尿
秋冬季节容易上火。孕妇吃什么可以降火？秋梨是准妈妈降火的首选！由于秋梨具有清热利水、润喉降压、止咳化痰、清心润肺、止渴生津等作用，对准妈妈上火吃下非常有效。 .平时准妈妈常吃秋梨，以防上火！
2.柚子——降火降火
上火后孕妇吃什么可以降火？柚子有降火的功效。西柚不仅可以缓解上火症状，还能帮助孕妇有效治疗感冒，缓解喉咙痛！尤其是高血压的准妈妈特别适合吃！
3.草莓——解热消火
香甜的草莓总能勾起准妈妈们的食欲。准妈妈吃草莓是个不错的选择，因为不仅可以补充营养，还能解火、退烧、消除烦恼！
4.柿子——清热润肺
秋冬季节，准妈妈非常适合吃柿子，尤其是孕妈上火时，效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、止咳、刺痛化痰的作用。但是，准妈妈不要吃太多柿子，否则口腔和舌头都会有烦恼！
5.黄豆——滋阴去火
黄豆也能降火？的确，黄豆有滋阴去火的功效，准妈妈在吃黄豆降火的同时可以补充大量蛋白质！说不定真的是一石二鸟。
6.牛奶——解毒消火
孕妇吃什么可以降火？准妈妈，你知道牛奶还能降火吗？因为牛奶是一种微凉的饮料，具有滋阴、解毒、消火的作用。如果准妈妈生气了，这个招数肯定会奏效。
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