蛋白粉是一些健身人士和需要减肥的人会选择服用的产品。因为它富含蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质成分。鸡蛋可以和蛋白粉一起吃吗？ ，这就是人们现在所想的。鸡蛋可以和蛋白粉一起吃吗？说起蛋白粉和鸡蛋不能一起吃，主要是蛋白粉富含蛋白质成分，鸡蛋也含有蛋白质成分。所以，如果两者一起吃，会导致体内蛋白质过多，对身体造成一定的伤害，尤其是会带来一定的危害。蛋白质过多会导致人体细胞平衡被破坏，还会导致细胞损伤、水肿等，所以适量补充蛋白质比较合适，但如果鸡蛋和蛋白粉一起吃，会导致蛋白质摄入过多。很多，直接影响到人们的健康。鸡蛋和蛋白粉可以一起吃吗？这两者不能一起吃，因为它们都富含蛋白质，所以人们在服用蛋白粉时，最好不要吃鸡蛋，以免蛋白质过多。身体健康，尤其是能满足人们身体需要的蛋白质。
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