很多朋友对香蕉会有一些疑惑。他们不知道吃太多香蕉会不会导致身体上火。其实香蕉性寒，有清胃的作用，不会引起身体上火。偶尔吃香蕉也不错。
香蕉的营养价值
1、香蕉中含有大量的糖类等营养物质，可以满足饥饿感，补充营养和能量；
2、香蕉性寒，可清肠清热，味甘，可疏肠通便，可治疗发热烦渴症状；
3、香蕉可以缓解胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4、香蕉中含有血管紧张素转换酶抑制物质，可抑制血压升高；
5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6、香蕉中大量的碳水化合物和膳食纤维可以防癌抗癌。
你对香蕉生气吗？
吃香蕉不会让你生气。香蕉性味甘凉，具有一定的药用价值。主要功能是清肠胃，治便秘，具有清热润肺，解烦渴，补精，解毒的作用。
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