众所周知，绿豆不仅营养价值高，而且还具有清热解毒的功效，所以很多人喜欢在煮粥的时候放一些绿豆。让人很心疼，一起来看看大米绿豆粥的具体做法吧！
食品添加剂：
原料：大米200克，绿豆50克
助剂：水1200ml
大米绿豆粥的制作方法[编辑]
练习一：
1 米饭和绿豆准备好。
2 一起清洗。
3 锅里放水，加入米饭和绿豆。
4 用大火煮沸。
5 中间用勺子翻过来，以免粘锅。
6 煮约30分钟。
7倒入碗中，享用。
练习二：
1、大米用清水洗净；去除绿豆中的杂质，用清水洗净。
2. 将绿豆放入锅中，加入约2公升水，煮滚，转小火煮约40分钟。当绿豆酥脆时，加入米饭，中火煮约30分钟，直到米粒开花。粥汤可以很浓。
3. 冷却后加入糖拌匀。
配方类别
绿豆性味甘凉，具有清热解毒的功效。绿豆，又名绿豆，因颜色翠绿而得名。我国已有2000多年的栽培历史。由于营养丰富，用途广泛，李时珍称其为“菜中极品”。
绿豆性味甘凉，具有清热解毒的功效。
营养价值
大米营养作用高，是补充营养的基本食品；大米可以提供丰富的B族维生素；大米具有补中益气、健脾胃、养精壮志、调和五脏、疏通血管、明目益精的作用。 ，解烦，口渴，止泻作用。
绿豆：绿豆营养丰富，具有开胃、降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒护肝等功效。
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