姚姥爷食疗养生膏方

腊肠炒什么好吃?美食专家来告诉你

以腊肠为主料,可以延伸出非常丰富的菜谱,是中国人智慧的结晶,如腊肠炒甘蓝、菜心炒腊肠等。这些食品很受欢迎,怎么做呢?毛呢布?

<强> 1。腊肠炒甘蓝

材料

羽衣甘蓝500克、香肠2条、姜几片、白酒5毫升、糖3毫升、盐适量

实践

1. 烧开一锅水,加几滴油,放入羽衣甘蓝,焯至变绿

2.全部变色后,捞起沥干水分

3.热油锅,爆香姜片

4. 将香肠放入锅中,翻炒至香肠透明

5.倒入沥干的羽衣甘蓝,翻炒1分钟

6.加入白酒翻炒均匀

7.加入糖和盐翻炒均匀

8. 上菜和上菜

<强> 2。白菜炒腊肠

材料

中国香肠,卷心菜,大蒜

实践

1.白菜洗干净备用

2.用斜刀将香肠切成薄片

3.大蒜切片

4. 平底锅热油,爆香蒜片

5.倒入香肠翻炒片刻

6.倒入白菜,快速翻炒至断,即可

三、腊肠炒甘蓝

材料

羽衣甘蓝500克,姜几片,白酒5毫升,糖3毫升,盐少许

实践:

1. 烧开一锅水,加几滴油,放入羽衣甘蓝,焯至变绿。

2、全部变色后,捞起沥干水分。

3. 平底锅烧热油,爆香姜片。

4. 将香肠放入锅中,翻炒至香肠变透明。

5. 倒入沥干的羽衣甘蓝,炒1分钟。

6.加入白酒翻炒均匀。

7.加入糖和盐翻炒均匀。

8. 将盘子放在桌子上。

<强> 4。大葱炒腊肠

材料

秘制香肠2根、葱1根、油20ml、盐1/2茶匙

实践

1. 将香肠和大葱切成片

2.热锅,放油烧至80%火,倒入香肠爆香

3. 加入洋葱翻炒至熟

4. 加盐调味即可食用




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