姚姥爷食疗养生膏方

炒鱼丸的做法是什么

鱼丸又称鱼包肉。主要原料是用淡水鱼或鳗鱼制成的鱼酱,然后加入一些淀粉搅拌制成肉丸中的一些食物。让我们介绍一些炸鱼丸。 .

原料:草鱼适量、彩椒适量、精盐适量、植物油适量、生姜适量、大葱适量、香菜适量、料酒适量、适量酱油适量、蚝油适量、白糖适量

阅读制作方法:

1、将草鱼宰杀洗净后,将鱼片、葱、姜切片。

2. 用小刀与鱼片形成斜角,将鱼肉刮成鱼末。

3、将刮好的鱼肉放入干净的容器中,撒上姜末、葱花,撒上适量精盐。

4. 倒入一汤匙料酒。

5、撒上香菜末,用力搅拌(搅拌过程​​中要及时挑出小鱼骨)。

6. 用小勺子捏成鱼丸备用。

7. 取另一个干净的小碗,倒入两勺料酒,一勺蚝油,适量精盐。

8. 倒入一大勺白糖,加适量水搅拌成酱汁。

9. 把锅放在炉子上,倒入植物油,当油60%热时,加入鱼丸,用小火煎。

10、待鱼丸表皮变色并微微发黄后取出,控油待用。

11. 青椒洗净,斜切成片。

12.锅内留底油,油热后放入姜片炒香。

13.倒入甜椒片翻炒均匀。

14. 倒入控油鱼丸,轻轻翻炒。

15. 放入准备好的酱汁煮熟,翻炒均匀,然后取出酱汁片刻。




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