姚姥爷食疗养生膏方

干锅鱿鱼须,步骤你会了吗?

鱿鱼是一种海鲜。味道非常鲜美,深受大家的喜爱。干锅里为什么没有鱿鱼?这道菜的菜谱并不复杂。家里的锅比较大,我喜欢多吃蔬菜,所以加了些菜。如果锅很小,就不要放那么多菜。

1、鱿鱼洗净

2.青椒、红椒、洋葱切块

3.切芹菜和大葱

4.土豆藕片,喜欢吃蔬菜的可以多加

5.姜切片,干辣椒切段。如果食物很辣,可以多加辣椒和辣椒

6、老干妈和辣酱各取三四勺,然后加入适量五香粉拌匀(加入五香粉,让五香粉吸收酱汁的水分,以免入锅煎)

7. 鱿鱼须在热油锅中油炸 70%。可以再煎一遍,这样鱿鱼会更干更香。

8. 将基础油留在锅中。天气热时,加入姜片、大蒜、花椒和干辣椒。炒香后,将调好的辣椒酱小火翻炒至干透香(如果颜色不够亮,可以加几勺辣椒油)

9. 材料炒香后,加入鱿鱼须,中火煎3至5分钟

10.加入莲藕片和土豆片继续中火翻炒

11.土豆快熟的时候,把青红椒、洋葱片和芹菜大火翻炒

12、最后加入适量鸡精、味精和孜然粉调味(如果老干妈和辣酱的量太大,就不用加盐了,因为酱汁里的盐差不多)

13.取锅,装盘,撒些芝麻,再撒几片芹菜叶,不流口水,哈哈!

尖端

家里的锅比较大,我比较喜欢吃蔬菜,所以多加些蔬菜。如果家里的锅很小,就不要放那么多蔬菜。同理可以做干锅鸡翅、干锅排骨、干锅虾。




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