姚姥爷食疗养生膏方

生腌鱿鱼怎么做?

鱿鱼其实是一种软食,只不过是鱿鱼的一种,但它含有非常高的矿物质元素和蛋白质。生活中吃点鱿鱼是很好的。让我们来谈谈它。

材料

鱿鱼2条、小红葱头3条、蒜茸100克、姜茸40克、辣椒粉5汤匙、酱油1汤匙、糖3茶匙、盐1汤匙

实践

1. 洋葱洗净切小块备用。

2. 鱿鱼洗净,去膜和软骨,切成3×4厘米的细条,加盐拌匀。

3. 将辣椒粉和酱油放入容器中,搅拌均匀成糊状。加入所有原料和糖,搅拌均匀,密封并冷藏过夜,然后食用。




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