生活中很多女人都想变漂亮，但都已经尽力了，但效果却很明显。其实很多时候都是肝气积聚造成的，所以这个时候需要及时疏肝理气，吃什么好呢？
喝玫瑰花茶有很好的理气养肝的作用
自古以来，玫瑰不仅用于鉴赏，还用于泡茶。花香让人神采奕奕，常喝用它冲泡的茶，不仅有很好的解毒作用，还能养肝解郁。对于女性来说，毒素和心情不好是影响她们容貌的两把“利器”，而玫瑰花茶则是她们的“克星”。
吃白菜补肝益气
除了喝玫瑰花茶可以疏肝理气，日常生活中吃白菜还具有养肝理气的作用，因为白菜可以疏肝理气。这主要是由于它所含的营养成分：
富含维生素C、B6、钾等，大家都知道绿色入肝，白菜是绿叶蔬菜。吃卷心菜对肝脏有很多好处。
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