肉末蒸蛋是很多家长都会给宝宝做的食物,因为它不仅有利于宝宝的消化,还能提供更好的营养补充。那么肉末蒸鸡蛋的做法是什么?看看下面的不同方法。
方法一,
原料:鸡蛋3个,猪肉50克
1、调味粉、太白粉各5g、酱油10g、精盐2g、味精0.5g、食用油25g 1、鸡蛋打入碗中搅拌打散,加入盐、味精、水(适量),搅拌均匀,在篮子里蒸。
2. 使用 30% 脂肪和 70% 瘦猪肉剁碎。
3. 把锅放在炉子上,烧热食用油,加入肉末,炒至油散,加入葱花、酱油、味精和水(适量),拌入太白粉和水使它变稠,把它倒在蒸好的鸡蛋上。
方法二,
【材料】鸡蛋、猪肉各150克
【佐料】葱末精盐各3克,姜末料酒各2克,味精1克。
【做法】 1、将鸡蛋打入碗中,加入水350克、料酒、精盐、味精、葱末、姜末、肉末,搅拌成蛋液。 2.蒸锅里的水烧开后,用碗将蛋液放入蒸锅中,中火蒸至熟。

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