姚姥爷食疗养生膏方

糖醋茄子的做法介绍

糖醋茄子的酸甜口感更有利于帮助我们刺激食欲,但是在制作糖醋茄子的时候要注意糖的用量。虽然都说酸甜的味道比较好,但是如果多放糖的话,就会破坏酸甜的味道。

主料:茄子2个

辅料:鸡蛋1个、洋葱1个、蒜苔半个、胡萝卜1根、番茄酱少许、低筋面粉5g

调料:糖4汤匙、蚝油1汤匙、醋1汤匙、食用油10ml

实践:

1.准备好所有材料。

2.茄子洗净去皮,切条,加1茶匙盐,拌匀,腌制10分钟左右。

3. 将一个鸡蛋打入低筋面粉中,加少许水打成稀薄适中的面糊。

4. 将腌制好的茄子倒出黑水,放入面糊中搅拌均匀,使每个茄子都被面糊覆盖。

5. 将锅内的油加热至60-70%热,将裹有面糊的茄子放入锅中炒香。

6. 将茄子炸至金黄酥脆。从油中取出。

7、将一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖、2勺水混合到酱汁中。

8. 将胡萝卜、蒜苔和葱花切丁备用。

9.锅里放少许油。油热后,加入蒜苔和胡萝卜翻炒,加入葱花爆香,倒入酱汁,小火加热,酱汁起泡后,加入炸好的切片翻炒锅上翻炒,使每条都均匀地涂上酱汁。

美食配料

主料:茄子(2个)、鸡蛋(2个)、胡萝卜(半个)、韭菜(一把)、姜、洋葱、大蒜

调料:玉米淀粉(10克)、盐(1/2汤匙)、番茄汁(2汤匙)、糖(3汤匙)、米醋(1汤匙)、香油(少许)

生产方式

1 葱姜蒜洗净切片,胡萝卜切丝,韭菜切段;茄子洗净,去蒂,去皮,切成菱形块,加少许盐稍微腌一下。

2 将2个鸡蛋打入碗中,打成蛋液,备用。

3 把生粉放在盘子里,把茄子块和蛋糊一个一个挂起来,然后蘸上生粉炸。

4 烧热2碗油,将茄子片一根一根地放入油锅中,炸至金黄色,沥干油,装盘。

5 炒锅留少许油,将葱姜蒜放入锅中,加入胡萝卜丝和细香葱丝一起翻炒。

6 加入2汤匙番茄汁、半碗水、1/2汤匙盐、3汤匙糖和1汤匙米醋制成酱汁。煮沸后,加入一些玉米淀粉水制成酱汁。

7 肉汁中加入少许香油,直接倒在茄子块上,盛盘即可。




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