柠檬是一种非常珍贵的水果。在各种水果中，柠檬含有非常丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用。不过柠檬的碱性很强，痛风患者可以吃。一些柠檬？
柠檬止咳化痰，健脾，促进血液循环和钙的吸收。富含维生素C，不仅可以预防癌症和食物中毒，还可以降低胆固醇，消除疲劳，提高免疫力。并能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、消暑清热、安胎、散结、化痰、止咳、强身等功效。健胃、健脾、止痛、杀菌。吃柠檬水果或喝柠檬汁可以溶解食物、解酒、解毒。因此，痛风患者可以喝柠檬水来帮助排除尿酸。
痛风患者除了多喝柠檬水外，还可以多吃以下食物：
1. 多喝水。痛风患者一定要多喝水，这样可以增加尿酸的溶解，促进尿酸的排泄。普通人每天喝2000ml以上的水可以有效预防痛风，肾结石患者每天要喝3000ml以上的水。
2.多吃新鲜蔬菜和水果。多吃以素食为主的碱性蔬菜和水果，可使尿液的pH值保持在6.6左右。此时，几乎所有的尿酸盐都处于溶解状态，有利于排泄。夏季可以多吃点西瓜、冬瓜等，不仅清热解暑，而且还有利尿作用，对痛风有效。
3. 多运动。多做慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯等运动，消耗体内多余的脂肪，控制体重增加。
痛风是一种慢性病。患者应树立积极的抗病态度，坚持治疗和良好的护理，帮助控制疾病的发展，尽早治疗疾病。
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