姚姥爷食疗养生膏方

河蚌汤的做法,两大美味教给你

贻贝是一种贝类水生动物,不仅肉质鲜美,而且它的壳还可以用来做汤。可以说全身都是宝。蛤蜊汤是贻贝最常见和最受欢迎的食谱之一。首先,最重要的是在煮汤之前将河蚌清洗干净。然后,用普通的食材,你会有不一样的感觉。一起来看看这两款自制的河蚌汤吧!

鲜香蛤蜊汤

原料:鲜蚌肉200克、黄豆、枸杞、韭菜、姜、油、香油、料酒1茶匙、胡椒粉、盐

实践:

1、青口肉洗净,黄豆泡透,枸杞泡水,姜洗净切丝,韭菜切花洗净;

2.锅里放油。油热后,加入姜丝和青口炒片刻,倒入料酒,加入黄豆,中火煮;

3、当汤汁呈乳白色时,加入枸杞,加盐、味精、胡椒粉煮开,撒上切碎的韭菜,淋上香油;

注意:贻贝不要煎太久,否则肉会变硬。

三鲜蛤蜊汤:

河蚌(半熟):400克

风吹肉(最好配培根):80克

卷心菜:适量

粉丝(干):一小把

蒜苗:2个

洋葱:适量

姜:1个

花椒粉:适量(多)

盐:适量

1. 这个半成品贻贝。老姜切片,粉丝泡软;

2. 青口切片,风吹肉也切片;

3.锅内放油,将老姜片和葱段放入春养生汤中翻炒,再将风吹肉翻炒;

4、加入适量的水,加入胡椒粉;

5.煮沸后加入青口;

6.炖半小时后,加入白菜叶和粉丝;

7.叶子和粉丝煮熟后,加入蒜苗,撒上盐;

8. 拿锅。




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