姚姥爷食疗养生膏方

三种洋葱炒牛肉的做法介绍

洋葱炒牛肉是一道家常菜,很多人都爱吃。洋葱和牛肉的搭配很容易满足人体的营养需求。用洋葱做牛肉并不难。搭配一些特别的蔬菜,也能营造出更特别的味道,增加大家对洋葱炒牛肉的喜爱。

<强> 1。洋葱炒牛肉的自制做法

准备食材:牛肉200克,洋葱100克,胡萝卜120克。湿淀粉、植物油、料酒、肉汤、盐、味精、酱油为宜。

方法步骤:

1、牛肉洗净,切成薄片。洋葱去皮,洗净,切成细条。将胡萝卜洗净,切成丝。

2. 将炒锅放在火上,倒入植物油加热至80% 热,将牛肉片滑下,煎至金黄色,捞出沥干油。

3.锅内烧少许油,加入洋葱丝、胡萝卜丝、牛肉片、料酒翻炒几下,倒入高汤、盐、酱油推匀,用湿淀粉勾芡,加入味精即成。

<强> 2。山药洋葱炒牛肉

备料:牛肉、山药、洋葱各200克,红辣椒片10克,盐、蚝油、酱油、植物油、淀粉、麻油、水淀粉。

方法步骤:

1. 牛肉洗净,切片,沥干水分,用淀粉、生抽和蚝油腌制10分钟,然后放入60%热油锅中,使其光滑。

2.洋葱洗净,切片;山药去皮,洗净,切片,用沸水焯一下备用。

3.锅内烧热植物油,放入洋葱片、山药片、牛肉片、红辣椒片翻炒均匀,加入盐和酱油翻炒至熟,倒入香油,勾芡汁与水淀粉。

三、洋葱炒牛肉小贴士

切洋葱的刺鼻气味会“伤害”你的眼睛,所以准备一条干净的毛巾擦眼睛或暂时戴上眼镜。牛肉不易煮熟,烹调时一根山楂、一片陈皮或少许茶水就能让它烂掉。




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