口臭是一种常见病，但生活中口臭的原因太多了。常见的就是口腔卫生差和肠胃疾病，但是口臭影响了我们的日常交流，那么对于哺乳期的女性来说，口臭吃什么好呢？
1. 金橘
金橘是一种比较常见的水果，对口臭和胸闷气滞非常有效。取5~6个新鲜金橘，洗净咀嚼。金橘有清香清肺、去口臭、理气健脾之功效。对于口臭来说，这是一种更好的饮食疗法。
2.欧芹
这种药草最有助于消除口腔异味，尤其是烟味。如果手头没有欧芹，欧芹和薄荷也能起到去除口臭的作用。为了获得更好的效果，请尽可能长时间咀嚼它们，或用它们泡茶。这也是口臭饮食疗法之一。
3. 蜂蜜
先取1勺蜂蜜，然后用温水冲泡饮用。你可以每天早上空腹喝蜂蜜水。因为蜂蜜具有祛腐、润肠、通肠的功效，对便秘引起的口臭有很好的效果。
4. 葡萄柚
酒后除异味外，可治食欲不振、口气清淡、排除胃中的坏气、解毒、消除酒后口中的异味，并具有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜的柚子去皮吃肉，仔细咀嚼。这是一种常见的口臭饮食疗法。
5.柠檬
性酸，味微苦，有生津止渴散热之功效。你可以在一杯开水中加入一些薄荷，然后和一些新鲜的柠檬汁一起喝，以消除口臭。这是口臭饮食疗法之一。
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