肉松也是一种营养食品,尤其是断奶后的宝宝,可以作为辅食,可以很好的预防缺铁性贫血的发生,那么肉松的做法有哪些呢?
1.里脊肉去掉表层筋膜,切成大块备用,里脊肉很嫩易炖脆,切成大块会更好,所以不用切成小块;
2. 将刚刚没过肉的葱、姜、蒜、料酒和水放入高压锅中,将猪肉煨至酥脆;
3、将肉取出,洗净沥干,放入袋中,用手轻轻一按即可散开,表示到位;
4. 将盐、红烧酱和鱼露混合在一起做成酱汁;
5、将碎肉丝放入面包机的桶中,加入步骤4混合的调味汁,再加入一些自己喜欢的调味粉,我加的是鲜辣粉;
6.开始搅拌和烘烤过程。如果没有面包机,可以大火煎,需要更频繁的煎;
7、慢慢的,肉会很碎很碎。我的面包机用了2个小时,出来的时候会比较干燥松散。油炸时间比较长,炒锅的亲们要有心理准备;
8、最后加入炒好的白芝麻,搅拌均匀,大功告成。

微信扫码添加客服