吃饭爱这口味的人，竟能长寿！

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-16 05:14:00·0 阅读

每个人都有自己独特的品味。有的人喜欢吃酸的，酸到牙齿都软了，有的人喜欢吃辣的。研究发现，一种口味是最健康的。哪种口味？

该研究覆盖了近 50 万年龄在 30 至 80 岁之间的中国人，研究表明，喜欢辛辣口味的人死亡、癌症和心脏病的风险较低。吃辣的正确方法是什么？每两天吃一次辛辣食物可以降低 14% 的死亡率，以及降低患癌症和心脏病的风险。