姚姥爷食疗养生膏方

梨粥的做法介绍,主妇必学

梨粥的做法很简单,就是把梨洗干净,去核捣烂,再把米洗干净,做成粥。快熟时,加入梨汁调匀,即可熬成美味的梨粥。 ,能清热去火,化痰益气。

方法一,

主要材料有:梨、粳米

1、先将梨洗净去皮,切开去核,捣碎过滤取汁;

2.大米淘洗,煮粥;

3 当粥快熟时,加入梨汁搅拌均匀。

方法二,

分类: 快餐/主食 清热去火方、祛痰方、滋阴方

工艺:水煮口味:酸甜食物:早餐|午餐|晚餐|

味道:酸甜。

主料:梨1000克,粳米50克

银耳梨粥

配料:1000ml水、大米、银耳、香梨、食用油、盐

实践:

1. 锅中放入约1000ml的水,大火煮至水沸腾,将大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入少许食用油和盐。

2. 大火煮沸,用小勺撇去浮沫。

3. 将银耳浸泡在冷水中,直到耳朵的叶子伸展开。

4、将泡好的银耳去掉粗老的根部,用水洗净,放在案板上,用刀稍微剁碎。

5. 将切好的银耳放入饭锅中。

6. 用小勺子将粥搅拌几下,转中小火煮至粥稠。

7、梨洗净,去皮去核,切成小方块。

8. 将切好的梨子放入粥中。

9、用小勺搅拌粥,继续煮3到5分钟。




微信扫码添加客服